| Nome | Tipologia | Proprietà |
| Avocado | Frutta | Il più Grasso |
| Mango | Frutta | Con più vitamina A |
| Mela | Frutta | Con più Fibra alimentare |
| Kiwi | Frutta | Con più vitamina C |
| Banana | Frutta | Con più Potassio |
| Ananas | Frutta | Con più Manganese |
| Melograno | Frutta | Con più Zinco |
| Guava | Frutta | Con più Proteine |
| Pompelomo | Frutta | Con meno Calorie |
| Anguria | Frutta | Con più contenuto di Acqua |
| Arancia | Frutta | Con più Calcio |
| Mirtillo | Frutta | Con più Antiossidanti |
| Mora | Frutta | Con più Ferro |
| Pera | Frutta | Con maggiori Effetti Diuretici |
| Papaya | Frutta | Con più vitamina E |
| Fragola | Frutta | Con più Acido Folico |
| Tamarindo | Frutta | Con più Rame |
| Futto della passione | Frutta | Con più Fosforo |
| Dattero | Frutta | Con più Carboidrati Naturali |
| Prugna | Frutta | Con più vitamina K |
| Guava | Frutta | Con pià Beta carotene |
| Ciliegia | Frutta | Con maggiori proprietà anti infiammatorie |
